Votre nouveau centre d'aquabike à Paris

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Aquabike Paris

Approuvée par des milliers de personnes, l’aquabiking ou aquacycling est une activité intense qui vous permettra de sculpter votre sillouhette tout en protégeant vos articulations et en améliorant votre rythme cardiaque. 

L’aquabiking: idéal pour sculpter votre corps!

Grâce à l’aquabiking vous pourrez brûler jusqu’à 800 calories en une séance, soit deux fois plus que lors d’une séance classique de fitness. La pression de l’eau favorise la circulation sanguine et permet d’éliminer la masse graisseuse plus facilement. Pratiquée dans le cadre d’un régime adapté, l’aquabiking est idéal pour accelérer la perte de poids et tonifier le corps.  Au cours d’une séance d’aquabiking, vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux.
Dites également adieu à la cellulite! En effet, le mouvement de l’eau agit comme un massage drainant permettant d’éliminer durablement cellulite et peau d’orange.  Après quelques séances seulement, votre peau paraîtra plus ferme et plus lisse.  
Enfin, la pression de l’eau combinée au mouvement de rotation des jambe améliore la circulation sanguine et vous procure une sensation de légèreté dans les jambes. 

L’aquabiking est bon pour vous!

Avec l’aquabiking, soulagez vos articulations! Lorsque vous êtes dans l’eau, vous ne portez que 30% de votre masse habituelle, ce qui évite tout choc lié à l’effort. Vos articulations et vos muscles sont donc protégés.  Ce sport est d’ailleurs recommandé par les ostéopathes et kinésithérapeutes en complément des séances de rééducation.
L’aquabiking vous garantit des lendemains sans aucune courbatures. Le fait de pédaler dans l’eau diminue la production d’acide lactique responsable des douleurs qui suivent généralement une séance de sport.

Une séance chez Aqua by

Aqua by vous accueille tous les jours, de 8 heures à 22 heures dans un cadre zen et chaleureux.  Pour votre confort nous mettons à votre disposition des serviettes et du savon, vous n’avez donc besoin que d’un maillot de bain !

Une séance d’aquabiking dure 45 minutes. Tout au long de votre séance un coach professionnel vous accompagne dans vos effots. La séance se compose d’un échauffement, d’exercices de cardio, de musculation et d’abdominaux. Vous finirez votre cours par une séance d’étirements, essentielle pour se sentir parfaitement détendu(e).
L’aquabiking est un sport accessible à tous, du plus sportif au plus novice. Le centre Aqua By propose même des cours dédiés aux femmes enceintes ou venant d’accoucher.
A l’issue de votre séance nous vous invitons à vous détendre dans le sauna que nous mettons gratuitement à votre disposition. La chaleur du sauna permet de parfaire les effets de l’aquabiking : vous éliminez plus de toxines et vous détendez vos muscles au maximum. 

Boutton Tarifs

Piscine Aqua by Aquabiking Paris