Aqua by, votre centre d'aquabiking à paris

Aqua by vous propose des cours d'aquabiking coachés en bassin collectif chauffé. Les séances d'aquabiking sont accessibles à tous les niveaux. Les coachs d'aquabiking présents lors de vos séances sont des professionnels de l'aquabiking et vous aideront à atteindre vos objectifs.

Approuvé par des milliers de personnes, l’aquabiking, aquacycling ou encore watercycling, est une activité intense qui vous permettra de sculpter votre silhouette tout en protégeant vos articulations et en améliorant votre rythme cardiaque, votre maintien et vos capacités pulmonaires.

aquabike paris piscine aqua by hatlère

idéal pour sculpter votre corps

L'aquabiking fait perdre du poids, élimine les capitons, renforce votre masse musculaire, votre endurance, votre souffle.... et tant d'autres choses !

Grâce à l’aquabiking vous pourrez brûler plus de 500 calories en une séance, soit deux fois plus que lors d’une séance classique de fitness. La pression de l’eau favorise la circulation sanguine et permet d’éliminer la masse graisseuse plus facilement. Au cours d’une séance d’aquabiking, vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux.
Dites également adieu à la cellulite! En effet, le mouvement de l’eau agit comme un massage drainant permettant d’éliminer durablement cellulite et peau d’orange.  Après quelques séances seulement, votre peau paraîtra plus ferme et plus lisse.  

Un sport sans courbatures

L'aquabiking réunit tous les éléments afin de réduire l'effet de douleur créé pas des séances intenses. La pratique de l'aquabiking est aussi excellente pour vos articulations.

Avec l’aquabiking, soulagez vos articulations! Lorsque vous êtes dans l’eau, vous ne portez que 30% de votre masse habituelle, ce qui évite tout choc lié à l’effort. Vos articulations et vos muscles sont donc protégés.  Ce sport est d’ailleurs recommandé par les ostéopathes et kinésithérapeutes en complément des séances de rééducation.
L’aquabiking vous garantit des lendemains sans aucune courbature. Le fait de pédaler dans l’eau diminue la production d’acide lactique responsable des douleurs qui suivent généralement une séance de sport. Aqua by vous aide à lutter contre les courbatures en mettant en plus à votre disposition un sauna, facilitant la détente de votre masse musculaire.

Piscine Aqua by meilleur centre aquabiking paris

le meilleur centre d'aquabiking

Ouvert 7/7J, Aqua by vous propose des séances d'aquabiking coachées par des professionnels dans un cadre cosy et chaleureux depuis 2013.

Pour votre confort nous mettons à votre disposition serviettes et produits de douche, vous n’avez donc besoin que d’un maillot de bain ! Une séance d’aquabiking dure 45 minutes. Un coach professionnel diplômé vous accompagne tout au long de votre séance. Spécialement chorégraphiée pour développer le rythme cardiaque, le drainage ainsi que l’élimination de la cellulite, chaque séance se termine par un moment d’étirements et de détente, essentiel pour parfaire votre expérience.
« De 7 à 77 ans » , l’aquabiking est adapté à tous les profils. 

En exclusivité, et pour les futures mamans, Aqua by propose même des séances spécialement dédiées aux femmes enceintes.
A l’issue de votre séance nous vous invitons à vous détendre dans le sauna que nous mettons gratuitement à votre disposition. La chaleur du sauna permet de parfaire les effets de l’aquabiking : vous éliminez plus de toxines et vous détendez vos muscles au maximum.