Aquabiking Performing

Des Séances de 55 minutes

Dans votre centre Aqua by, l’aquabiking se pratique en petit groupe, sur un vélo immergé dans un bassin. Un mélange entre l'aquaboxing, l'aquacycling et l'aquafitness : le cours met en avant l'utilisation de poids, un rythme cardiaque soutenu et un plus haut niveau de résistance des vélos durant une séance prolongée de 55 minutes (au lieu des 45 minutes habituelles).

Le haut du corps en sera sculpté, la ceinture abdominale renforcée, les muscles dessinés, la promesse de plus de 600 calories brûlées !

Les séances sont animées par des coachs diplômés, motivés et motivant ! Mais corps sensibles s'abstenir, les cours "Performing" sont dédiés aux bikers avisés !

Quand ?

Les séances Performing ont lieu :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

9h | 16h

14h

9h

8h | 15h | 20h45

8h | 16h

10h | 17h

15h | 17h

Un Simple maillot de bain suffit !

Qu'il s'agisse d'une séance classique ou performing, vos cheveux ne sont jamais mouillés.

Une serviette, des produits de douche et le sauna sont mis gracieusement à votre disposition après chaque séance pour vous assurer confort et détente.