INTÉRÊTS DE L'AQUABIKING

L'aquabiking fait-il maigrir ?

Comme tous les sports, l’aquabiking vous aidera à perdre du poids et à maigrir. Une séance d'aquabiking permet en moyenne d'éliminer plus de 500 kcal. Mais comme vous le savez, la perte de poids durable passe par une combinaison d’exercices physiques et de diététique. Tous les profils sont différents, et tous les programmes de perte de poids le sont aussi, ainsi que leurs effets.

Quels sont les premiers effets visibles?

Quelque soit votre profil, les premiers effets visibles, sont la réduction des capitons et la fameuse “peau d’orange” ainsi que le raffermissement de la peau. Vous ressentirez aussi très rapidement les effets bénéfiques du cardio sur votre souffle et votre endurance.